Faszienyoga Slow Flow ist ein sanfter, regenerativer Yoga-Kurs, der Bewegung, Atem und gezielte Faszien-Dehnung miteinander verbindet. Durch langsame, fließende Sequenzen und gehaltene Positionen werden tiefliegende Spannungen im Körper gelöst, die Beweglichkeit verbessert und das Nervensystem beruhigt.

Dieser Kurs eignet sich ideal zum Stressabbau, zur Regeneration nach einem langen Arbeitstag und als Ausgleich zu einem aktiven Lebensstil. Faszienyoga Slow Flow hilft dir, wieder mehr in dein Körpergefühl zu kommen, Verspannungen zu lösen und neue Energie aufzubauen – ganz ohne Leistungsdruck und für alle Level geeignet.